Domáce pečivo pre celiatikov

Ako náhradu klasickej múky môžete použiť hneď viacero druhov. Ryžová, kukuričná a pohánková sú však na prípravu pečiva najlepšie. na jednej strane majú veľmi podobné vlastnosti ako obyčajná múka a navyše nemajú rozdielnu ani výraznú chuť. Aby ste dosiahli čo najlepší efekt, vždy používajte kombináciu aspoň dvoch rôznych múk.

chléb
 
Ďalšie druhy múky, ktoré môžete na prípravu pečiva použiť:
 

  • Tekvicová
  • Hrachová
  • Kokosová
  • Tapioková

 
Lepok, ako nám už názov napovedá, zohráva v potravinách úlohu akéhosi lepidla, teda materiálu, ktorý všetky suroviny zlepí spojí dokopy. Pri bezlepkovom pečivo ho preto musíte niečím nahradiť. Prvou možnosťou je kukuričný, alebo zemiakový škrob (majzena, solamyl). Rovnako dobre vám poslúži topinamburový prášok, ktorý však nezoženiete v bežných predajniach. Ak nebudete mať po ruke ani jednu zo spomínaných surovín, do cesta pridajte uvarený zemiak. Druhou „lepiacou“ zložkou môže byť vajíčko. Pečivo sa pripravuje z kysnutého cesta. Dajte si však pozor, pretože klasické droždie nie je bezlepkové, preto si zakúpte to vhodné pre celiatikov.
 
Postup prípravy a množstvo
 

toast

  • 200 gramovhladkej ryžovej múky
  • 100 gramovhladkej kukuričnej múky
  • 30 gramovškrobu (kukuričný alebo zemiakový)
  • 15 gramovdroždia
  • Dve polievkové lyžice olivového oleja (poprípade iného oleja)
  • 4-5 decilitrov vlažnej vody
  • Soľ
  • Cukor
  • Semienka podľa vášho výberu (slnečnicové, sezamové, ľanové, chia…)
  • Rasca – podľa chuti

 
Vo vlažnej vode si rozpustíte droždie s lyžičkou cukru a necháte chvíľku postáť (kvások). Všetky suché zložky zmiešate a prilejete kvások. Cesto spracujte ručne, alebo pomocou kuchynského robota. Zakryté ho nechajte vykysnúť približne hodinu. Následne ho znova prepracujte a vytvarujte do bochníku alebo na rožky. Pečivo poukladajte na plech a nechajte vykysnúť ďalšiu pol hodinu. Pečieme na 250 stupňoch po dobu šiestich minút a následne ešte pol hodinu pri teplote 180 stupňov.
 

Namiesto umelých vyskúšajte gel lak na nechty


Nebaví vás starostlivosť o nechty, ktorá vyjde nazmar?Nebavia vás tradičné laky, ktoré dlho nevydržia a nesplňujú predstavy výsledného efektu? Nie je divu, že ste sklamaní, keď starostlivosti o vaše ruky venujete všetok čas a výsledok nie je podľa vašich predstáv.
Ak sa chcete sklamaniu vyhnúť, tak starostlivosť o prirodzenosť nechajte na gel lak na nechty.

gelové laky

Moderný prostriedok, ktorý sa teší stále väčšej obľube a prináša revolúciu medzi tradičné laky.Jedná sa o lakovanie, ktoré sa jednoducho aplikuje, je dlhotrvajúce a výsledok je úchvatný. Okrem toho zachováte svojim prstom prirodzenosť a vyhnete sa variantom umelým.

Čo tento moderný prípravok prináša?
Tento prostriedok sa dá charakterizovať ako zmes, ktorá podporuje prirodzené nechty a predovšetkým ich pevnosť a zdravý rast. Prípravok sa ľahko aplikuje, je pružný a odolný, takže konečný efekt dlho vydrží oproti klasickým prípravkom.
Splňuje potreby žien, ktoré dlhodobo bojujú s lámavosťou nechtov a ich nezdravým vzhľadom a v tomto prípade nemusia siahnuť po náhradách umelých a zachovajú si tak prirodzený vzhľad.

Výhodou je tiež to, že prípravok nijak nepoškodzuje prirodzený podklad a vy sa tak môžete tešiť bezproblémovému využívaniu a prirodzenej kráse.
Tento prostriedok sa hojne využíva v profesionálnych kozmetických salónoch, ale tiež pre domáce aplikácie.Aplikovanie je natoľko jednoduché, že ho zvládne každá žena bez problémov.

laky na nehty

K profesionálnej a kvalitnej aplikácii si môžete zadovážiť aj ďalšie pomôcky ako UV lampu, podkladové a povrchné laky, rôzne druhy pilníkov, odstraňovače a mnoho ďalších materiálov pre ešte lepší výsledný efekt.
Vďaka tomuto kozmetickému prípravku získate dokonale vyzerajúce ruky, ktoré sú vizitkou každej ženy. Nebudete sa tak už musieť hanbiť svoje ruky ukazovať a s hrdosťou sa budete môcť tešiť z nádhernej úpravy, ktorá môže byť nielen plná farieb, ale aj rôznych motívov a ďalších efektov.

Miesto v dome, ktoré milujete

Každý člen domácnosti má vo svojom domove určité obľúbené miesta, ktoré sú pre neho naozaj dôležité. Keď sa na to však pozriete reálne, čo je pre vás skutočne dôležité? Pre každého je to niečo iné, ale teraz ide o vás, ako o osobu. Ja som v tom mala jasno. Chcela som, aby som mala to najlepšie zabradlie na balkon cena, pretože práve táto časť môjho domu pre mňa bola skutočne najdôležitejšia. Prečo to tak bolo? Pretože práve tam som trávila svoj voľný čas najradšej. Bolo pre mňa príjemné si tam len tak sadnúť s hrnčekom kávy a tváriť sa, že pre mňa nič iné nie je podstatné.

zábradlí na balkon

Nechcem tým povedať, že neexistujú veci, ktoré sú pre mňa taktiež podstatné a že toto miesto na ôsmom poschodí, pri ktorom mám pocit, že je pre mňa všetko ostatné veľmi maličké je niečo, na čom mi záleží úplne najviac. Ale to neznamená, že to pre mňa neznamená akúsi oázu pokoja a pohody nad všetkým ostatným, čo musím neustále riešiť. Myslím si, že aj keď je pre mňa dôležitý práve tento priestor, ktorý si veľkú údržbu nejako nezasluhuje, je fajn, keď mu venujete pozornosť aspoň takýmto spôsobom.

cena

Ja som sa ho však snažila spríjemniť si nejakými svetielkami alebo jednoducho niečím, čo pre mňa bude skutočne závažné a bude mi to robiť ohromnú radosť. Určite si myslím, že keď má človek nirvanu priamo vo svojom domove, je to oveľa lepšie, ako keď si myslíte, že niečo nemá svoj vlastný význam. Človek sa u seba doma musí cítiť dobre. Človek musí byť na istom, keď ide o niečo, čo je pre neho podstatné a dôležité. Ale je len na vás, ako sa na to nakoniec pozriete a čo pre vás bude naozaj dôležité. Pre mňa je to práve toto. Ale myslím si, že každý človek má svoje obľúbené miesto, na ktorom mu naozaj záleží. Čo si myslíte vy? Má to nejaký význam? Alebo nad tým len tak mávnete rukou a nezaoberáte sa tým, pretože prečo by ste sa mali?